おはようございます。恵みの朝を迎えました！

10月4度目の金曜日がやってきました。

　★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。

今日の天気は、最高気温28℃最低気温26℃降水確率0％です。

ジブン時間を確保して「ジブン時間「シビル・ウォーアメリカ最後の日」を鑑賞しました。

ジブン時間を確保して「琉球室内アンサンブル」鑑賞して満喫！

クラシックオーケストラ鑑賞の効果：3つのポイント

効果⑴ 心の安らぎとストレス解消

特にゆったりとしたテンポや調和のとれた旋律は、心拍を安定させ、精神的な安定をもたらします。

モーツァルトやバッハの音楽を聴くと、脳内のストレスホルモンが低下し、心が落ち着く効果が期待できます。

★日常の喧騒から離れ、音楽に身を委ねることで、心のリフレッシュが促されます。

効果⑵ 感性の向上と創造力の刺激

例えば、交響曲や協奏曲を通して、多彩な音の変化や表現を感じることは、
脳に新たな刺激を与え、創造力を育てます。

★芸術的な体験を重ねることで、感性が豊かになり、日常生活でも新しい視点を得られるようになります。

効果⑶ 集中力と記憶力の向上

仕事や勉強の際にバックグラウンドで流すと、静かな環境を提供しながら、思考を整理しやすくします。
また、「モーツァルト効果」として知られるように、音楽が脳の働きを活性化し、記憶力の向上にも寄与するという研究もあります。

★演奏の細部に注意を払うことは、集中力を養い、認知機能の維持にも役立つと言われています。

クラシックオーケストラ鑑賞の効果について　　　　　　　

クラシックオーケストラの鑑賞は、心身のリフレッシュから感性の豊かさ、さらには認知力の向上まで、多岐にわたる効果をもたらします。

その芸術的価値とともに、日常生活の質を高める手段としても有効な選択肢です。