おはようございます。11月3週目の日曜日を迎えました。

去った1週間も恵みと祝福の中で無事に終えて感謝します。

書斎の窓から小鳥たちのさえずりが聴こえてきます。

本当に平和で心地よい至福の時間が流れています。

★日曜日の今日も心身ともにリラックスしてお過ごし下さい。

今日の天気は最高気温27℃最低気温23℃降水確率30％です。

今日のこころのビタミンも、世界のベストセラーバイブルについて

共に学んで見ませんか？

★こころのビタミンの書かせて頂いている目的は、

「世界のベストセラーバイブル（聖書）」の素晴らしさ・また

救い主イエス様との素晴らしい出会いを体験されていない方々にお届けする

目的で書かせて頂いています。

祈りながら拙い未熟な文章力で書かせて頂いています。

日常生活で直面するニュースををテーマにその解決策を世界のベストセラー聖書を通して解決を導く事をコンセプトに書かせて頂いています。

※クリスチャンの方々は所属先のキリスト教会の牧師先生伝道師の先生方から深い聖書の学びをすることを推奨します。

はげむくん

今朝は、「自己肯定感を高めて他人と比較せず自分らしく生きる秘訣part①」についてご一緒に学んでいきたいと願います！

今日は、「自己肯定感とは？」をキーワードについて聖書中から解決策を学んで行きたいと願っています。

自己肯定感とは、

「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚」のことです。

他人と比較するのではなく、そのままの自分を認め、

尊重し、自己価値を感じることができる心の状態を指します。

人間関係やパートナーシップ、仕事や自己実現においても、自己肯定感が土台となり、幸福に大きく影響する

私 たち は、 自分自身 を 推薦 し て いる 人 たち の 中 の だれ かと、 自分 を 同列 に 置い たり 比較 し たり しよ う とは 思い ませ ん。

彼ら は 自分 たち の 間 で 自分自身 を 量っ たり、 互い を 比較 し 合っ たり し て い ます が、 愚か な こと です。 

コリントの手紙第二１０章１２節　新改訳聖書より引用

私達は、他人と自分との関りの中で生きています。

また他人と比較して一喜一憂するして生きています。他人と自分を比較する事によってコンプレックスに陥ってしまう弱さも持っています。

なぜ、他人と自分を比較の主な原因は？

理由①⇒周囲からの評価・目を気にしている

理由②⇒他人とは比較して自己肯定感が高くなる。

理由③⇒他人と比較して勝っている点をみつけて安心感を得る

理由④⇒他人と比較して上に立ちたいという願望

理由⑤⇒他人からの承認欲求の心理が高い

他人と比較しない７つの改善7つのポイント

改善①⇒他人の評価を気にしない。

改善②⇒自分の夢・使命感を明確に持つ

改善③⇒日々の感謝出来る事を書きだして幸福感を得る。

改善④⇒他人との比較は、意味の無いことだと知る。

改善⑤⇒就寝前に頑張った自分を褒めて自己肯定感で満たす

改善⑥⇒自分の良い点を書きだして自分の目にはいる所に張り出す。

改善⑦⇒毎日自己改善を行い焦らず・急がず・慌てず・自己成長の努力を！

はげむくん

世界のベストセラー聖書は、私達は、一人ひとりに神様から才能(タラント）を与えれている事が書かれています。

各自が与えれている賜物・才能を磨き活用する事が推奨されています。

なぐさめ
ちゃん

毎日無意識に洪水のようにあなた私の脳内に入ってくる情報を少しだけ遮断して、あなたに勇気・元気にする聖書の言葉の情報を受信したら・・・

あなたの人生が「他人と比較せず自分らしく生きるpart①」方法で満たされるヒントが沢山あります。

　　　　　今朝の聖書のテキスト聖書の言葉からの学びのポイント

他人と比較せず自分らしく生きるpart①秘訣とは？

私 たち は、 自分自身 を 推薦 し て いる 人 たち の 中 の だれ かと、 自分 を 同列 に 置い たり 比較 し たり しよ う とは 思い ませ ん。

↓↓↓

　 彼ら は 自分 たち の 間 で 自分自身 を 量っ たり、

互い を 比較 し 合っ たり し て い ます が、 愚か な こと です。

私・あなたが実践することは、⇒「 自分 を 同列 に 置い たり 比較 し たり しよ う とは 思い ませ ん。」と

そう すれ ば、 あなたの中に自己肯定感の気持ちで満たされます。 

神様の言葉である聖書の言葉を受け入れてイエス様を信じる人には

「 平和 の 神 が あなた が た とともに い て ください ます。

これからの人生は、他人とは比較せず、あなたらしくリラックスして自分らしく人生を歩む事ができます。

勇気の湧き出るの聖書の言葉をご紹介します。

神様から与えれた一度しかない人生。

あなたに神様から与えれた能力・時間を十二分に発揮してみませんか？

逆境の時だからこそを学び実践すると人生の虚しさから解放されて日々を充足感に満たされて歩む事が出来るとバイブル＝聖書で約束しています。

※引用文献・新改訳聖書・ネットより引用させて頂きました。

今朝もあなたもにお願いとお勧めがあります。

★イエス・キリストは、

①私達の過去の全ての罪の為に十字架に掛かり

②３日目に復活して③今も生きておられるます。

③エスキリストの身代わりの十字架の信じるだけで永遠の命が与えれます。

 

今朝は日曜日です。日本中のキリスト教会では日曜礼拝が開かれています

あなたも少し勇気を出してお住まいの近くの教会のドアをノックしてみません

か？　

あなた・ご家族の抱えている悩み・苦しみを真剣に聴いて下さりお祈りして下さる牧師先生・伝道師の先生方があなたの訪問するのを待っています。

あなたにもイエスキリストの十字架の愛を知って頂き、

今以上に素晴らしい人生を歩んで行くためにお手伝いが

出来れば本当に嬉しいです。

※お勧めは聖書的・福音的な公同の教会に行かれる事をお薦めします。

⇒旧統一教会エホバの証人・モルモン教会・とは一切関係ありません。

もしどこの教会に行って良いかわからない方はメール下さい。

あなたのお住いの近くのキリスト教会をご紹介させて頂きます。

お問い合わせ⇒ itokazu0501＠mikuni-ohaka.com まで！

☆今日も楽しい安息の日曜日をお過ごしください。☆