おはようございます。2月最後の日曜日を迎えます。

この1か月も平凡のことですが、危険・事故・病気から守られて本当に感謝です。特に今月は寒暖差が激しい中で風邪も引くことなく健康を与えれたあり難いです。

今日の那覇市の天気は最高気温18℃最低気温14℃降雨率６０％です。

今日の心のビタミンのテーマは「取り越し苦労を委ねる」です。

あなたがのうちに誰が、心配したらといって自分の命を少しでも延ばす事ができますか。こんな小さな事さえできないで、なぜほかのことまで心配するのですか。（ルカ12章２５・２６）

私達は、一般的に一生懸命に心配して悩むと解決の知恵が湧いてくると思いこむことがあります。また時々は自己暗示をかけて日々歩んでいこうとします。一見すると正論のような気がします。

しかし現実に起こるはずのない事まで悩みマイナスの思考に陥ってしまいます。心配しても結局自分の取り越し苦労の悪循環が始まり最後にはストレスが原因で最悪にはうつ病等の病気になってしまう危険性があります。

自分の心配事を神様（イエス様）にお委ねしてその解決に期待する時に心が解放されて穏やかかで安らぎが与えれます。