新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
20201年の幕開けです。今朝も新年早々から2時間コースのウォーキングを無事に終えて自宅に戻りました。健康を与えられて感謝します。
途中で約束の成就のシンボルの虹がかかっていました。
※神様の粋な計らいに感謝します。
今日一日もコロナウィルス対策を徹底意識して
「うつらない・うつさない」「3密を避ける」「社会的距離を保つ」
の３点を守り意識しながら
※２０２1年の楽しい元旦の一日を過ごさせて頂きます。！
宜野湾市の今日の天気は最高気19℃最低気温16℃降水確率50％です。
★新年早々の5日間は、もうに20年以使い慣れたスタイルの手帳を開き、去年を振り返りながら祈りつつプランを練っています。
その為にも｢7つの習慣」のビジネスウィークリーは本当にピッタリの手帳です。
ビジネスとプライベートのバランスが明確に詳細に書けるてチェクできるのでズボラ者の私には、本当に重宝させて頂いています。
目標達成の分野→①健康面②社会面③情緒面④知性面⑤精神面等をの優先順位を絞り全ての分野が相乗効果が発揮できるように祈りつつ書き出します。
昨年末に2020年の各分野の1月に目標を立てた内容を調べてみると、健康面以外は９０％前後でクリアーしていました。しかし健康面に関して30％位しか達成できませんでした。
一番の「脱デブ宣言→メタボ体型改善」に関しては、逆に平行線をたどっている状態でした。
特に2021年は、健康面では、「脱デブ宣言」をあらゆる機会に公言して目標の体重の数字をクリアーして健康体に復活したいと祈願しています。（笑い）
私の大好きの諺のひとつに →先ず隗より始めよ（まずかいよりはじめよ）
※先ず隗より始めよとは、遠大な事業や計画を始めるときには、まずは手近なところから着手するのがいいというたとえ。
※現在コロナウィルスの影響でフィットネスジムのメンバーですが、暫くは休会していますので出来る事から始めます。
贅沢言えばキリが有りませんので、できるところからスタートいたします。
無理しないでリラックスして楽しみながら少しだけストイックに？？スタートします。
★楽しい元旦の楽しい正月をお過ごし下さい。
