おはようございます。今朝は快晴になりました。
早朝のウォーキングも清々しい空気の中で最高でした。
昨日も充実した一日を過ごす事が出来ました。感謝です。
昨日は、お客様との打ち合わせを1件だけで、ゆったりと時間を過ごす事が
出来ました。大好きな読書タイムで過ごす至福な時間を過ごしました。
那覇市の天気は最高気温32℃最低気温26℃降雨率２０％です。
今日は、お勧めの書籍・読書の効能等について書かせて頂きます。
読書の秋がやってきました。
大人にもお勧めの絵本の1つです。童心に戻れる
忘れていた大切な事を思い出させてくれる絵本です。
直樹賞・乱保賞作家の最高傑作の
ミステリー小説です。お勧めの本です。
改めて読書の効果について調べてみました。
①文書力アップ ②コミニュケーション力アップ ③情報処理能力アップ
④ストレス解消 ⑤脳の活性化⑥視野の拡大 ⑦知識の増加
⑧思想形成の基盤 ⑨アルツハイマー病の予防・・
★特に⑨は、医学的にアルツハイマー病を未然に防ぐ効果がある事には、ビックリです。
愛する家族からは、自分に都合の悪い事は忘れてしまうので年齢的にソロソロ、認知症・
予備軍と忠告されているので（笑）趣味とリハビリ―を兼ねて引き続き読書に
励みます。 備えあれば憂いなし・・
